Category: 건강

제주서 첫 확인…2026 일본뇌염 주의보, 20~30% 사망 위험

제주서 첫 확인…2026 일본뇌염 주의보, 20~30% 사망 위험

2026 일본뇌염 주의보 핵심 정리 2026 일본뇌염 주의보가 전국에 발령되면서 모기 활동이 본격화되기 전부터 미리 대비해야 할 시점이 되었습니다. 이번 조치는 제주에서 올해 처음 일본뇌염 매개모기가 확인된 데 따른 것으로, 단순한 계절성 안내가 아니라...

나트륨 당류 줄이기, 4만3천 급식소 함께하는 삼삼한 데이

나트륨 당류 줄이기, 4만3천 급식소 함께하는 삼삼한 데이

나트륨 당류 줄이기 핵심부터 보기 나트륨 당류 줄이기는 거창한 건강 구호가 아니라 오늘 식탁에서 바로 바꿔볼 수 있는 생활 기준입니다. 식품의약품안전처가 3월 25일부터 3월 31일까지 삼삼한 주간을 운영하고, 3월 31일 삼삼한 데이를 중심으로 전국...

방울토마토 혈압, 하루 160g에 라이코펜 5mg 기준 주목

방울토마토 혈압, 하루 160g에 라이코펜 5mg 기준 주목

방울토마토 혈압 관리, 하루 한 컵 기준이 왜 중요할까요 방울토마토 혈압 관리에 관심이 있으셨다면, 이번 내용은 막연한 건강 상식이 아니라 수치와 연구 흐름으로 이해하실 수 있는 자료입니다. 국립식량과학원이 소개한 핵심은 단순합니다. 토마토 유래 라이코펜을...

꽃송이버섯 항비만, 지방 축적 70% 억제 효과 확인

꽃송이버섯 항비만, 지방 축적 70% 억제 효과 확인

꽃송이버섯 항비만이 주목받는 이유 국립산림과학원과 국립경국대학교 공동 연구를 통해 꽃송이버섯 항비만 가능성을 보여주는 구체적인 성분과 작용기전이 확인됐습니다. 이번 연구의 핵심은 꽃송이버섯에서 분리한 스파랄라이드 B가 지방세포가 만들어지는 아주 이른 단계에 개입해 지방 축적을 낮추는 흐름을...

근육감소 신장위험, 만성신장병 환자 신장 악화 위험 4.47배

근육감소 신장위험, 만성신장병 환자 신장 악화 위험 4.47배

근육이 줄면 왜 신장도 함께 위험해지는지 먼저 보셔야 합니다 국립보건연구원이 소개한 이번 연구는 근육감소 신장위험이 단순한 체력 저하의 문제가 아니라는 점을 국내 장기 추적 자료로 보여줍니다. 만성신장병 환자에서는 근육이 적을수록 신장 기능이 더 빠르게...

국내 양파 플라보노이드, 자색 양파가 혈관 건강·당뇨 예방에 주목받는 이유

국내 양파 플라보노이드, 자색 양파가 혈관 건강·당뇨 예방에 주목받는 이유

국내 양파 플라보노이드가 왜 지금 중요한가요 국내 양파 플라보노이드는 단순한 영양 정보가 아니라, 평소 식탁에서 자주 만나는 양파를 새롭게 이해하게 만드는 핵심 자료입니다. 농촌진흥청 자료를 보면 국산 양파에는 다양한 플라보노이드 유도체가 확인됐고, 자색 양파와...

만성 통증 강도 수치화, 5회 뇌영상으로 환자별 통증 예측

만성 통증 강도 수치화, 5회 뇌영상으로 환자별 통증 예측

만성 통증 강도 수치화, 숫자로 읽는 새로운 기준 기초과학연구원 연구진이 발표한 만성 통증 강도 수치화 연구는 환자가 느끼는 통증을 뇌영상과 인공지능 분석으로 읽어내는 데 초점을 맞춘 성과입니다. 같은 진단명을 받아도 통증의 세기와 양상은 크게...