2026년 3월 제철 수산물 도다리 19.5g·멍게 15.3mg 환절기 주목
2026년 3월 제철 수산물, 왜 지금 반드시 알아야 할까 2026년 3월 제철 수산물은 단순한 계절 식재료 정보가 아닙니다. 계절이 바뀌는 시점에는 면역력 저하, 피로 누적, 입맛 변화가 동시에 나타나는 경우가 많습니다. 이때 어떤 식재료를...
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정월대보름 오곡밥, 7대3 비율에 숨은 항산화 성분 비밀
정월대보름 오곡밥, 전통을 넘어 건강 전략이 되다 정월대보름 오곡밥은 한 해의 안녕을 기원하며 나눠 먹던 전통 음식입니다. 하지만 지금 이 음식이 다시 주목받는 이유는 단순한 풍습 때문이 아닙니다. 외식이 잦아지고, 정제 탄수화물 섭취가 늘어나며,...
선진국 기준과 조건, 70년 만에 G7 반열 거론된 한국
선진국 기준과 조건, 그 단어는 우리를 안심시키는가 선진국 기준과 조건이라는 말은 언제부터인가 정치적 수사처럼 사용되기 시작했습니다. 국제 회의에서, 경제 뉴스에서, 각종 정책 발표에서 이 단어는 자주 등장합니다. 그리고 대부분의 문맥은 긍정적입니다. 우리는 선진국에 진입했고,...
2025년 11월 10일 모아타운, 올해 7번째 지정… 4곳 5,483세대 공급 확정
2025년 11월 10일 모아타운, 서울이 바뀌는 날 서울시는 2025년 11월 10일 모아타운 사업을 통해 중랑구 신내1동·묵2동, 광진구 자양2동, 관악구 청룡동 4곳을 최종 확정하였습니다. 이번 결정은 노후 저층주거지를 정비하여 총 5,483세대의 주택을 공급하고, 도로·공원·보행환경을 대대적으로...